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작성자 hidoc.co.kr
작성일 2018-09-18 (화) 07:05
IP: 211.xxx.45
먹어도 발라도 몸에 좋은 ‘알로에’ 효과는?



    먹어도 발라도 몸에 좋은 ‘알로에’ 효과는?


    달아오른 피부에 바르거나 특유의 식감을 활용한 음료 제품 등으로 활용되고 있는 알로에의 다양한 효과에 대해 알아보자.

    뛰어난 살균 효과 및 해독 작용

    알로에에 들어있는 ‘알로에틴’이라는 성분은 뛰어난 살균 및 해독 작용을 한다.

    예로부터 상처가 난 곳에 알로에를 발라 화농을 방지한 것도 이 알로에틴의 효과 때문이다.

    이 밖에도 멜라닌 색소의 침착을 예방해 미백 효과도 기대할 수 있다.

    장(腸)운동 촉진해 변비 해소에 도움

    알로에의 또 다른 성분인 알로인은 알로에의 표피 부분에 많이 들어있으며 장운동을 촉진하는 효과가 있다. 이를 통해 변비 해소는 물론 장을 건강하게 유지하는 데 도움이 된다. 그러나 과량 섭취하면 오히려 설사를 유발할 수 있으므로 주의가 필요하다.

    소화불량 완화, 위장 궤양 예방 효과

    알로에 품종 중 ‘키타치 알로에’에 들어 있는 우루신 성분은 대표적인 항궤양 성분으로 평소 폭식으로 인한 소화불량에 시달리는 사람에게 추천되는 성분이다. 십이지장 궤양이나 위궤양을 예방하는 효과도 기대할 수 있다.

    피부 노화 방지 등 항산화 효과도

    알로에의 성분인 ‘만난’은 다당류의 일종으로, 항산화 효과가 있어 피부 노화를 방지하는 것으로 알려져 있다. 만난은 알로에의 과육 부분에 많이 들어 있다.


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