Untitled Document

 

 

 

 

 

 

 

 

 
작성자 헬스경향
작성일 2018-01-15 (월) 06:18
IP: 211.xxx.109
추위 때문에 꽉 닫은 창문…가끔은 열어둬야



    추위 때문에 꽉 닫은 창문…가끔은 열어둬야


    겨울철 소홀해지기 쉬운 환기…알레르기비염 환자에게는 ‘독(毒)’


    최근 추운 날씨 때문에 환기를 한 번도 안 하는 집이 많다.

    하지만 춥다고 창문을 닫아두면 실내공기가 탁해지고 벽쪽에 습기가 차 곰팡이가 생길 수 있다.

    이는 알레르기비염 환자에게 안 좋은 환경으로 여기에 집먼지진드기·곰팡이까지 더해지면 증상이 악화될 수 있어 주의해야한다.

    알레르기비염은 성인과 소아 모두에서 흔하게 발생하는 만성질환이다. 실제로 우리나라 사람 중 15~20% 정도가 앓고 있다.

    증상에 따른 불편함으로 학습·업무능률이 떨어지고 숙면을 취하지 못하는 등 삶의 질이 떨어진다. 또 천식, 부비동염 등 다른 알레르기 호흡기질환을 동반하는 경우도 많다.

    알레르기비염은 보통 코감기와 증상이 비슷해 헷갈리기 쉽다. 알레르기항원에 노출되면 코점막이 과민반응을 보여 염증성코질환이 나타나고 맑은 콧물, 코막힘, 재채기, 가려움증 등 증상과 눈에 화끈거림이 발생한다.

    심한 경우에는 기억력저하, 집중력감소, 업무능률저하 등 삶의 질을 낮춰 극심한 스트레스를 겪을 수 있다. 따라서 알레르기를 갖고 있다면 꾸준히 관리해 치료하는 것이 좋다.

    유전적·환경적요인이 함께 작용해 발생하는 알레르기비염은 원인물질을 파악해 없애는 것이 근본적인 해결법이다.

    집먼지진드기, 꽃가루, 동물털, 곰팡이 등이 주요원인이며 피부단자시험과 혈액검사 등으로 개인별 유발요인을 찾을 수 있다.

    고대안암병원 이비인후과 주영호 교수는 “알레르기비염은 질환을 일으키는 항원을 차단하는 것이 가장 완벽한 예방법이다”며 “하지만 원인을 발견해도 원천적으로 피하는 것은 어렵기 때문에 전문의진단을 통해 적절한 치료법을 찾는 것이 바람직하다”고 조언했다.

    증상을 완화하려면 코세척이 도움 될 수 있다. 이는 콧속 점액에 모인 염증매개물질을 제거하고 섬모운동을 도와 증상을 개선해준다.

    약물치료로는 경구용 항히스타민제나 코점막에 직접 분사하는 스프레이형제제를 이용할 수 있다. 또 알레르기반응을 억제하는 면역치료도 고려할 수 있다.

    주영호 교수는 “국내에서는 집먼지진드기가 원인인 경우가 가장 많아 침구류, 카펫, 인형 등에 집먼지진드기가 생기지 않도록 기능성커버제품을 사용하는 것이 방법이다”며 “찬 공기에서는 번식을 막기 때문에 겨울철에도 적절히 환기해 집안 공기를 신선하게 유지하는 것이 좋다”고 말했다.


    번호     글 제 목  작성자 작성일
    13754 꿀호떡 맛 보러 남대문시장에... 舍廊房 2018-05-23
    13753 하루에 달걀 1개 먹으면 심장병 사망 18% 낮춰 조선일보 2018-05-23
    13752 자꾸 더워지는 한반도…올여름도 뜨겁다 경향신문 2018-05-23
    13751 나의 천당은 이런 곳 입니다 연 수 2018-05-23
    13750 누런 눈곱은 결막염, 거품같은 눈곱은 눈꺼풀염 헬스조선 2018-05-23
    13749 어느 수목장(樹木葬) 晳 翁 2018-05-23
    13748 해리왕자-마클 결혼식 공식사진 Newsis 2018-05-23
    13747 영상음악 - 청춘을 돌려다오 閑 良 2018-05-22
    13746 봉축...부처님 오신날 老 堂 2018-05-22
    13745 중국발 황사 내일·모레 한반도 덮친다…"오래 지속 가능성" 연합뉴스 2018-05-22
    13744 겸손은 生의 藥, 경솔은 害의 毒이다 老翁化龍 2018-05-22
    13743 봄은 도둑고양이 Newsis 2018-05-22
    13742 北 비자 1000만원 晳 翁 2018-05-22
    13741 삼월회모임 사진 여섯장 舍廊房 2018-05-21
    13740 고혈압 기준, 미국은 낮췄지만 한국 140/90 유지 중앙일보 2018-05-21
    13739 '동화 같은 사랑'…영국왕자와 할리우드 여배우의 러브스토리 연합뉴스 2018-05-21
    13738 파격의 연속! 해리, 마클 세기의 결혼식 중앙닷컴 2018-05-21
    13737 절망뒤에 희망이... 연 수 2018-05-21
    13736 유교적 가풍(家風)을 이어받은 인간 구본무 晳 翁 2018-05-21
    13735 해비타트 (Habitat) 사랑의 편지 2018-05-21
    13734 귀에서 맥박이 들린다? ‘박동성 이명’이란? Hidoc 2018-05-19
    13733 아름다운 연주곡 모음 맑은샘 2018-05-19
    13732 혈관에 좋은 양파, 끓이거나 구워먹어도 영양손실 적어 헬스조선 2018-05-19
    13731 만남에 어찌 우연이 있겠습니까 老翁化龍 2018-05-19
    13730 '리비아 모델' 晳 翁 2018-05-19
    13729 비 오는 날 공기 맑나? 박테리아 퍼지기도 (연구) komedi.com 2018-05-18
    13728 감미로운 연주곡 맑은샘 2018-05-18
    13727 ‘샤워’는 매일하는 것이 건강에 좋을까? 서울신문 2018-05-18
    13726 모든 꿈은 멋지고 소중하다 연 수 2018-05-18
    13725 北 협상술 晳 翁 2018-05-18
    13724 Tennessee Waltz - CONNIE FRANCI 이순범 2018-05-17
    13723 요즘 사람들에게 많이 나타나는 귀 질환 komedi.com 2018-05-17
    13722 사는게 뭔지 남궁 진 2018-05-17
    13721 태영호 자서전 晳 翁 2018-05-17
    13720 과일·채소, 날로 먹으면 더 좋은 이유 fnnews.com 2018-05-16
    13719 모딜리아니 '누워있는 나부' 약 1690억원에 낙찰 Newsis 2018-05-16
    13718 사회 균형 잡는 良識의 힘 晳 翁 2018-05-16
    13717 마음 밖에서 나를 바라보십시오 연 수 2018-05-16
    13716 봉인 풀린 '웅진 천도'의 비밀 조선닷컴 2018-05-16
    13715 더부룩한 ‘소화불량’… 원인은 음식이 아니었다? 헬스조선 2018-05-15
    13714 ♬~ 아름다운 클래식 가곡집 맑은샘 2018-05-15
    13713 혈압 높게 나오는 측정 실수 kormedi.com 2018-05-15
    13712 '청바지 입은 꼰대' 晳 翁 2018-05-15
    13711 이월회 분당모임 사진 넉장 舍廊房 2018-05-14
    13710 소크라테스의 사과 연 수 2018-05-14
    13709 새롭게 바뀌는 자동차 번호판…무엇이 바뀌나 Newsis 2018-05-14
    13708 클리블랜드의 무낙관 그림 조선닷컴 2018-05-14
    13707 평양의 철갑상어 晳 翁 2018-05-14
    13706 대화의 순서 사랑의 편지 2018-05-14
    13705 잠들기 전에 '물 한잔'을 마셔야하는 이유! 이순범 2018-05-13
    12345678910,,,276